篮球规则解析：如何利用进攻三秒规则限制内线球员优势

您是否在限制区域被无限地压碎了？这只是因为另一方高大而强壮。但是，您只能在现场观看其他人得分，但是没有出路。具有身体优势的球员通常会不断尝试在罚球区得分，这很难捍卫且难以应付。

为了平衡比赛，篮球规则的进攻限制了罚球区内部球员的优势和优势。只要他敢留在里面而不出去，你就可以告诉他：“你在三秒钟内违反了规则，哥们！”

规则定义：

当一个团队控制前场现场球并且比赛时钟正在运行时，球队的球员不允许在对方球队的限制区域（禁区）停留超过3秒钟。（在这里要注意的两个点：首先，您必须将球放在对手的一半中，其次，您必须注意比赛时间是否正在进行。否则，它不会构成违反三秒钟的犯罪行为。）

让我们首先找出哪个区域是限制区域（禁区）。

在图片中的矩形中，有限区域的分裂区域（通常称为限制区域）。进攻性三秒钟违规也发生在该地区。

凯尔特人队进攻时，第五名球员在对手的绿色点球区行走了大约七八秒钟。这显然是三秒钟违反袭击的行为。

实际上，三秒钟的攻击很容易理解。当进攻性球员在对手的一半中控制球时，这支球队的球员不能留在罚球区或徘徊超过3秒钟，而不管球员是否控制球。

这也是对犯罪的三秒钟违规行为。这也是凯尔特人的袭击，阿德巴约（Adebayo）留在对手的罚球区。

我仍然记得，在2001-02赛季，奥尼尔为洛杉矶湖人队效力。凭借他灵活的脚步，可怕的力量和惊人的弹跳才华，他在内部是一个像虫子一样的存在，当时也是最主要的中心。进攻三秒钟的出现也限制了这样的超级内部人士的统治地位，并将观看视为游戏。

在以下情况下，球员不会被要求违反三秒钟：

•他试图离开限制区域；（也就是说，当球员停留近3秒时，他想走出罚球区，他不会被要求违反三秒钟的进攻行为。）

•当他或他的队友正在射门移动，球离开或刚离开射手时，他处于限制区域；

•他在限制区域接近3秒时运球；

•争夺篮板时也没有受到惩罚。

有些人肯定会问：罚球区是否有一只脚，而在三秒钟内违反三秒钟的侵犯？

为了确认团队成员在受限区域之外，他必须将脚放在受限区域外的地面上。

这个问题是关于3秒钟的进攻违规行为。内容越少，您需要仔细阅读的内容就越多。请记住，无论男人有多艰难，他都可以在罚球区保持最多三秒钟。您是否自己学习了限制区域的小知识？