3月12日，在山东师范大学的长平胡校区体育馆，伴随着“前进到春山”的吸引力，王老师和学生们都戴着健身鼓。他们的身体以歌曲的节奏，轻便而优雅，他们年轻的面孔更加充满活力……与传统的有氧运动课程不同，这种有趣而有趣的体育课程具有独特而新颖的风格。作为学校体育学院的有氧运动和艺术体操专业的老师，Wang Yingxin创新地增加了各种新颖的元素，例如健身鼓，丝带，花球和出色的传统曲目，以激发学生对课堂的热情。
学生爱上了他们，可以在体育课上学习传统文化。 Wang Yingxin认为，教育人们不仅要传授知识，还可以帮助学生建立正确的想法和概念，并且都在体育课上呈现，其中“身体可能会出汗”。
3月12日，Wang Yingxin带领学生参加体育课。
“美丽而酷”的体育课
Zhao Xiwen是新闻和媒体学院的大二学生。她告诉新华社记者，现在已经实施了课程选择系统，学生根据设置的模块选择自己喜欢的特殊物品。王Yingxin老师的体育课是学校的“热门”和“互联网名人”。 “我最喜欢的是有氧运动，舞蹈动作与健身鼓混合在一起，它们既美丽又酷。”她告诉《新黄河》的记者，她在王老师参加体育课后大量出汗，这比在体育馆里更累。 “学生都非常喜欢小说课程。”
参加学生喜欢的体育课程是王Yingxin的“小目标”。从她多年的教学经验中，她发现学生通常对体育课有很高的期望，但是传统的教学模型显然有点“无聊”。如何使学生爱上体育课？ Wang Yingxin将“丝带”带入教室。六米长的丝带不仅增加了课堂的活力，而且最直接的效果是帮助学生更好地扩展四肢。 “追求美丽是大多数女孩的本性。如果您想将丝带扔到优雅和美丽中，则必须完全伸展身体的每个关节。”王Yingxin这么说。这种小型配饰极大地动员了学生对课堂的热情。当每个人都自发地跟随老师的运动和丝带跳舞时，它反映了美学教育的重要性。
王Yingxin说，自去年以来，她将中国健身鼓和有氧运动引入了教室，这意外引起了学生的兴趣。 “作为一种传统乐器，鼓会唤起我们基因中隐藏的力量。就像战场上的鼓一样，传达了无尽的激情和战斗精神。”她说，学生们在腰间打鼓，安排了舞蹈动作，伴随着“加入春天”的吸引人的曲调，充满了能量，并自信地展示了自己的身体，还锻炼身体。
校园的“有氧健身俱乐部”
由于他以前在健身俱乐部的工作经验，Wang Yingxin将有氧健身培训模型引入了体育教室，这也是校园“有氧健身俱乐部”的起源。
“该国强烈主张促进体重管理年，将体重管理放在议程上，并解释其重要性。”她告诉新的黄河记者，班上学生的培训也是一种“体重管理”。在学习有氧运动的过程中，学生的运动量稳步增加，就像一个稳定的梯子一样，悄悄地塑造了他们强壮的身体。
Wang Yingxin的教室也将以学生感兴趣的形式进行。例如，在模拟的健身俱乐部小组运动课中，在一个多小时的平稳培训中，学生很高兴，他们的身体健康也得到了改善。
但是，对于身体健身水平较弱的学生，王Yingxin首先将他们进行体育锻炼，将简单的跑步运动转变为间歇性的耐力训练和方向性越野训练。她还将给学生及时鼓励。曾经有一个女同学经常失败800米的测试。经过艰苦的培训，她终于成功地达到了测试标准。王Yingxin毫不犹豫地赞扬了学生。 “这种及时而热情的肯定和鼓励增强了学生参加体育锻炼的热情，并进一步增强了他们的自我认识感。”
“接受体育教育时必须出汗。”
来自新黄河的一名记者获悉，今年，山东师范大学的体育学院计划建立一个学生的身体健身测试中心，总投资为200万元。学生可以进行自助服务测试，并通过AI和VR等高级技术，可以为学生提供科学健身指导和后续反馈，真正实现了“使用测试来促进健康”的目标。
山东师范大学体育学院院长王·海（Wang Haiou）对大学生体育课程的创新也有自己的看法。他认为，除了培养大学生的观点外，校园运动还需要改善其健康。因此，在进行课程设置时，它对身体和心理健康是有益的，另一个是改善身体健康。享受教育和乐趣。 “除了中国健身鼓，巴多安·金（Baduan Jin），太极拳（Tai Chi）等都集成在课程中。”他说，这不仅增加了学生的兴趣，而且还丰富了校园体育和文化生活。
Wang Haiou说，几年前，该学院就公共体育课程进行了重大讨论，并阐明了教育的目标 - 当学生参加某个项目的体育课程时，他可以喜欢它并积极利用该项目进行锻炼，并将该项目用作“载体”或工具。如果可以实现这样的目标，那么这样的体育课程将取得成功。
“如果您必须出汗，脸红并击败您的心脏，我们规定每个班级的平均心率应在140到160之间。除了学习和练习运动技能外，每个班级还应进行20分钟的特殊身体素质运动，这与该国最新的体育课程概念一致。”他说，体育精神是在团队中竞争和共同努力。他希望学校将来将向社会交付的才能将是健康，坚强，快乐，开放的和强大的。
记者：Xue Dong编辑：Yu Dan Photography：Huang Zhongming视频：Feng Songhao由Feng Songhao校对编辑：Liu Tian
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