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    很多人都在研究投篮姿势,这也是很多篮球人未解之谜。有的人投篮姿势不标准,但命中率高;有的人投篮动作标准,但命中率一般。

    这并不是说正确的拍摄动作不重要,而是要找到合适的拍摄动作。力量、动作、节奏等各个环节必须相互结合。熟练掌握正确的动作技巧后,还必须加上自己的风格。

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    正确、恰当地持球,才能保证投篮柔和,能投篮的人都有自己的投篮手型。以下为拍摄及交接教学。每个人都可以学习如何纠正球!

    这是一个很容易被忽视的细节。我们拍摄之后,一定要有手指的跟进动作。从捡球、调整、启动、投篮、手跟,这就是一次完整的投篮。

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    在新手不会自行调整之前,建议训练时将食指放在球的中间,避免两侧投篮。

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    库里、汤普森等顶级射手,他们也喜欢用食指投篮。训练投篮时尽量注意身体,不能向后倾斜。

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    上面是食指中间,现在换成中指在球中间。

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    注意射击后的手形,手指有向下的动作。建议可以在罚球线前一步进行训练。这个位置不需要太大的投篮力量,可以让我们更加专注于投篮。

    最后食指和中指出手,两指微微张开,形成V字型。

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    V手式投篮可以使球更加直接、准确。掌握好抛物线和投篮力量,命中率就会明显提高。

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    如果球手已经有了自己的击球手型,舒适、击球,那么就没有必要强行改变。毕竟手型是长期形成的。

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